¿Qué hacer con tu hijo adolescente?

"No se puede hablar con él." "Ya no sé qué hacer." "No hace caso en nada." "Sólo quiere salir con sus amigos, no está nunca en casa." Estas frases son frecuentes cuando convivimos con un adolescente. Pero lo curioso, es que a veces no sabemos que vivimos con un adolescente, tendemos a intentar responsabilizar a … Sigue leyendo ¿Qué hacer con tu hijo adolescente?

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¿Qué hay detrás de la ira?

  Todos hemos estallado de rabia alguna vez. Lo más terrible de estas explosiones es que suceden sin avisar, en los momentos menos adecuados. Ocurren después de una cena íntima, durante el calor y la alegría de una comida familiar, o mientras los niños juegan en el salón. Ocurren precedidas de un vacío cósmico, un … Sigue leyendo ¿Qué hay detrás de la ira?

¿Conoces tus emociones?

Estamos hechos de partes, por así decirlo, partes que son emociones. No es mentira que tengamos una parte buena y una parte mala. En verdad, ninguna es buena o mala, pero sí es cierto que hay partes que a veces son un conflicto y tenemos que ponerles atención para entenderlas y atenderlas. Por ejemplo… Está esa parte que a … Sigue leyendo ¿Conoces tus emociones?