¿Para qué sufres si ya no estáis juntos? El proceso de individuación.

Alguna vez habrás escuchado a alguien decir que "ha puesto tierra de por medio" con una persona, pero en su foro interno sigue sintiendo rabia y culpa al mismo tiempo por poner distancia. ¿Si ya no tienes relación con esa persona para qué sufres? Esa pregunta a nivel racional no tiene una respuesta lógica, ni … Sigue leyendo ¿Para qué sufres si ya no estáis juntos? El proceso de individuación.

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¿Chantajearme a mi? ¡Nunca!

"¿Me acompañas a hacer unos recados y luego tomamos un helado?" Son tan diversas las formas de chantaje y algunas tan sutiles, que jamás diríamos que nosotros hemos sido víctimas del chantaje. La psicoterapeuta Susan Forward, en su libro "Chantaje emocional", nos habla de las formas en que las personas utilizan el miedo, la obligación … Sigue leyendo ¿Chantajearme a mi? ¡Nunca!