Autoexigencia: Cómo reducirla

Nos pasamos la vida con la boca llena de "Tengo que..." Tengo que hacer la compra. Tengo que poner una lavadora. Tengo que ir a por los libros de los niños. Tengo que comprarme unos pantalones, que no tengo.... Al final tanto "tengo que" sólo nos acaba agobiando y llenando el día de una larga … Sigue leyendo Autoexigencia: Cómo reducirla

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