¡Enhorabuena, tienes estrés!

Qué bien que "sufras" de estrés. Es un indicador de que tu cuerpo te apoya. ¿No lo crees? La psicóloga Kelly McGonigal nos muestra estudios que nos hacen ver que el estrés tiene algo de bueno. ¿Por qué? Porque prepara tu cuerpo para la acción. Tomar las señales de tu cuerpo, ante una situación que … Sigue leyendo ¡Enhorabuena, tienes estrés!