Hipnosis Ericksoniana

Milton Erickson es famoso por renovar los métodos hipnóticos, apartando el lenguaje directivo y creando una relación de colaboración mutua entre hipno-terapeuta y paciente. untitled

La hipnosis se basa en el trance hipnótico, es un estado de focalización (concentración) intenso en una idea, pensamiento, imagen, sonido, sensación corporal… Podríamos decir que es una abstracción de aquello que nos rodea y una fijación en aquello en lo que decidimos fijarnos. La hipnosis consiste en conseguir, con ayuda del hipno-terapeuta, esa abstracción de lo que nos rodea y focalizarnos en aquello que queremos conseguir, sorteando los estados de conciencia que nos mantienen anclados a nuestros juicios críticos (miedos, dudas, voces integradas de personas que atentan contra nuestra autoestima…) . Durante la hipnosis nuestra sensación será de una agradable relajación, mientras seremos conscientes de poder abrir los ojos y levantarnos en cualquier momento. Esto es siempre cierto puesto que el hipnotizador no tiene más “control” que aquel que el cliente le otorga con su propia colaboración. La hipnosis no puede conseguir que nadie revele nada que no quiera, o que haga cosas que le resulten embarazosas… ni que hagamos la gallina con mover un péndulo delante de nuestros ojos.

La hipnosis se basa en sugestiones. Las sugestiones son ideas o sensaciones transmitidas al paciente que le permiten iniciarse y mantenerse en ese estado de atención focalizada y relajación.

La hipnosis es un tipo de terapia rodeada de muchos mitos y falsas creencias, por eso no hay nada mejor que ponerse en manos de un especialista cuando queremos iniciarnos en algún tipo de terapia. Si te interesa conocer más sobre este tipo de terapia puedes ponerte en contacto con el centro Natucorpore: http://www.natucorpore.es/category/promociones/

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